Wspieram i pomagam ludziom, którzy naprawdę potrzebują coachingu, ale jeśli zobaczę, że klient jest w stanie silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub w obliczu trudnych wydarzeń życiowych, mogę też zaproponować wsparcie w postaci pierwszej pomocy psychologicznej.
Co to jest pierwsza pomoc psychologiczna?
Celem wsparcia kryzysowego jest pomoc w zrozumieniu sytuacji i odzyskaniu równowagi emocjonalnej. To możliwość wyrażenia emocji w bezpiecznym środowisku.
To wsparcie w opanowaniu kryzysu i dzięki temu zapobieganie problemom oraz ochrona przed rozwojem zaburzeń psychicznych.
Wsparcie osoby w aktywizowaniu własnych sił i stworzeniu strategii radzenia sobie, sieci wsparcia oraz mobilizacja zasobów klienta i pokazanie, że sytuacje kryzysowe mogą być rozwojowe.
Zakończeniem pierwszej pomocy psychologicznej może być w razie potrzeby skierowanie do terapii długoterminowej lub innych form wsparcia.