Wspieram i pomagam ludziom, którzy naprawdę potrzebują coachingu, ale jeśli zobaczę, że klient jest w stanie silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub w obliczu trudnych wydarzeń życiowych, mogę też zaproponować wsparcie w postaci pierwszej pomocy psychologicznej.
Co to jest pierwsza pomoc psychologiczna?
„Pierwsza pomoc w kryzysie psychologicznym została zatwierdzona organizacje międzynarodowe, takie jak Światowa Organizacja Zdrowia, Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego i Amerykański Czerwony Krzyż.
To pomoc psychologiczna zgodnie z Modelem RAPID, który jest formą udzielania Pierwszej Pomocy Psychologicznej w kryzysie. Jest to jedno z podejść do rozmów wspierających, które jest stosowane i nauczane między innymi w Johns Hopkins Health Care Solutions w USA.
Zasady i sposób pierwszej pomocy w kryzysie psychologicznym, której udzielam jest zgodny zarówno z wytycznymi WHO, czyli Światowej Organizacji Zdrowia ONZ, oraz metodą RAPID stosowaną w USA.”
Celem wsparcia kryzysowego jest pomoc w zrozumieniu sytuacji i odzyskaniu równowagi emocjonalnej. To możliwość wyrażenia emocji w bezpiecznym środowisku.
To wsparcie w opanowaniu kryzysu i dzięki temu zapobieganie problemom oraz ochrona przed rozwojem zaburzeń psychicznych.
Wsparcie osoby w aktywizowaniu własnych sił i stworzeniu strategii radzenia sobie, sieci wsparcia oraz mobilizacja zasobów klienta i pokazanie, że sytuacje kryzysowe mogą być rozwojowe.
Zakończeniem pierwszej pomocy psychologicznej może być w razie potrzeby skierowanie do terapii długoterminowej lub innych form wsparcia.